8/27㈭、八戸にある「湊高台こども園」様にて、
八戸ウェルネス歯科ハピネスカーラ 院長の澁田大路が
子育て講演会を行わせていただきました。
今回の講演テーマは
『元気なお子さんを育てるために』です。
当日は多くの保護者の皆さまや、園の先生方にお集まりいただき、
終始温かい雰囲気の中でお話しさせて頂きました。
１、むし歯だけじゃない！お口が持つ「4つの大切な役割」
歯医者、というと「むし歯があるかないか」
「痛いところを削って治す場所」
というイメージをお持ちの方がまだ多いかもしれません。
しかし、お口の中には生きていく上で欠かせない、
もっと根本的で大切な4つの機能があります。
≪生きていくために欠かせない「お口の４大機能」≫
①食べる（噛み砕く・味わう・栄養を摂る）
②飲み込む（ゴクンと適切に胃へ送る）
③話す（正しい発音でコミュニケーションをとる）
④呼吸する（お口を閉じて鼻でしっかり呼吸する）
これらはすべて、
私たちが毎日当たり前に行っている動作ですが、
どれかひとつでもうまくいかなくなると、
身体や心の健康、
そしてお子さんの発育に大きな影響を及ぼします。
お口の健康を守るということは、
単に歯の形をきれいに保つことではなく、
「身体を元気に動かすための機能をしっかり育み、維持していくこと」なのです。
２、増えている子どものSOS「口腔機能発達不全症」とは？
講演では、最近お子さんの間で急増している
「口腔機能発達不全症」についてのお話を中心にさせていただきました。
これは、簡単に言うと
「食べる・話す・呼吸する」といったお口の機能が、
年齢相応に十分に育っていない状態のことです。
≪ご家庭でチェック！お子さんのお口のSOSサイン≫
✅いつも口がポカンと開いている（口呼吸している）
✅クチャクチャ音を立てて食べる
✅食べるのが極端に遅い
✅あまり噛まないで丸呑みする
✅硬いものを嫌がり、やわらかいものばかり好む
✅滑舌（発音）が気になるところがある
✅いびきをかいている
もし思い当たる項目があってもご安心ください。
これは決して親御さんの育て方が悪いわけではなく、
現代の食習慣や生活習慣によって
お口の筋肉を使う機会が減っていることが一因です。
幼少期にお口の筋肉を正しく使い、
正しく鼻呼吸する習慣を身につけることは、
将来のきれいな歯並びや正しい姿勢、
集中力向上にも繋がっていきます。
３、子どもの歯肉炎と、大人の歯周病のリスク
口腔機能のお話の他に、
基本的な歯肉炎・歯周病のお話もさせていただきました。
≪子どもの注意点：小児歯肉炎≫
幼稚園・保育園くらいのお子さんにも増えている
「歯肉炎」
仕上げ磨きの際、
出血や腫れが見られるのはSOSのサインです。
磨き残しだけでなく、
お口ポカンによる口腔内の乾燥により
細菌が繁殖しやすくなることも原因にあります。
≪大人の注意点：歯周病≫
成人が歯を失う最大の原因が歯周病。
自覚症状がないまま進行し、
全身の血流を通じて
糖尿病・心疾患・認知症などの
全身疾患のリスクを高めることが分かっています。
ご家族全員で予防習慣を身につけることが大切です。
４、未来を見据える「口腔機能低下症」の予防
今回の講演では、
お子さんの話だけでなく、
少し先の未来の話として
「口腔機能低下症」についても触れさせていただきました。
これは、加齢や筋肉の衰えによって、
噛む力や飲み込む力、
お口の潤いが低下していく状態を指します。
子どもの頃に
「しっかりお口の機能を育てる（発達させる）」こと。
そして、大人になってからも
「その機能を長く維持していく」こと。
この人生を通じたお口の機能のバトンリレーこそが、
一生涯にわたって元気で自分らしく過ごすためのキーポイントになります。
５、予防歯科は「おうちでのケア」と「プロのケア」の両輪で
子どものお口の健やかな成長を守るためには、
ご家庭での「楽しい仕上げ磨き」や
「ダラダラ食べを防ぐ工夫」といった
日常のケアが不可欠です。
しかし、ご家庭のケアだけでは
どうしも手の届かない部分や、
お口の発育状態のチェックが必要です。
そこで活用していただきたいのが、
歯医者さんでの定期検診です。
歯医者さんは「痛くなってから行く場所」ではなく、
「定期的にチェックして、健康なお口を一緒に育てる場所」
です。
定期的にプロの目でチェックすることで、
虫歯の早期発見はもちろん、
お口の癖や機能の発達不足にも早い段階で気づき、
適切な対策をとることができます。
幼少期から定期クリーニングを定着させることで、
予防意識を家族で高めることにもつながります。
まとめ：お口から始まるご家族の健康のために
湊高台こども園さんでの子育て講演会を通じて、
熱心に耳を傾けてくださった保護者の皆さまの姿に、
私たちも大きなパワーをいただきました。
「うちの子、もしかしてお口ポカンかも？」
「仕上げ磨きがうまくできない」など、
気になることがありましたら、
いつでもお気軽に八戸ウェルネス歯科ハピネスカーラへ
ご相談ください。
